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老年鞋和普通鞋有什么區(qū)別?給父母買(mǎi)老年鞋怎么挑選?

作者: 日期:2021-12-04 人氣:613

老年人的鞋子真的值得買(mǎi)嗎?矯形醫(yī)生:鞋選錯(cuò)了關(guān)節(jié)!
如今市場(chǎng)上的老年人鞋子多種多樣,質(zhì)量也很好,走在路上總能聽(tīng)到各種老年人鞋子的廣告,它的主要功效也不一樣,各種廣告的轟轟烈烈,仿佛穿上老年鞋就可以防治百病,老人們不免動(dòng)心要買(mǎi)一雙,但是老年人的鞋子真的需要買(mǎi)嗎?
有時(shí),一雙磨腳的鞋,會(huì)給人們的生活帶來(lái)極大的不便,尤其當(dāng)人步入老年后,由于心臟、腎臟功能的下降,水鈉潴留在人體內(nèi),并且會(huì)積聚在周圍組織以及四肢中導(dǎo)致四肢凹陷性水腫。每天晚上,老人經(jīng)過(guò)一天的生產(chǎn)勞動(dòng)后,足部腫脹達(dá)到頂峰,原本舒服的鞋子也開(kāi)始不舒服,買(mǎi)一雙合適的老年鞋就顯得特別重要。經(jīng)電商貨源網(wǎng)小編調(diào)查后發(fā)現(xiàn):如果選擇了老人鞋,會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)肌肉等都造成不可挽回的傷害,一定要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)!
老年鞋
買(mǎi)老年人鞋子的禁忌。
隨著成年人步入老年,人體代謝減慢,連步子也仿佛是被拖了下來(lái)。生活進(jìn)入倒計(jì)時(shí)之后,肢體開(kāi)始不協(xié)調(diào),這時(shí)一雙好鞋可以給老人帶來(lái)很大的安全感和支撐。鞋是很私人的物品,買(mǎi)鞋時(shí)必須親自去試穿,不要只聽(tīng)商家的介紹,很多鞋的優(yōu)點(diǎn)并不適合老年人的生理特點(diǎn),買(mǎi)鞋時(shí)要注意以下幾點(diǎn)。
一是軟底鞋。軟鞋穿在腳上的感覺(jué)是比較軟的,但當(dāng)鞋底太軟的時(shí)候,就不能給足弓起到很好的支撐作用,若只是居家著裝無(wú)關(guān)。但出門(mén)在外,軟底鞋穿久了反而會(huì)累腳、勞損,同時(shí)也增加了老年人扭傷、跌倒的危險(xiǎn)。選鞋時(shí)盡量避免太軟的鞋底,選擇具有一定硬度且不易折疊的最好。
二是平底。老年人足底和腳跟的脂肪層相較年輕時(shí)變薄,走路時(shí)與地面接觸后的彈性和緩沖能力也比較低,老年鞋最好能有一定的高度和彎曲度。行走時(shí)間較長(zhǎng)后出現(xiàn)腳跟疼痛,有可能是足跟太平。
三是底子厚。鞋底過(guò)厚會(huì)削弱老人的腳部對(duì)地面的感知能力,而且厚底會(huì)比較笨重,這就給老人的行動(dòng)增加了一些障礙。老者穿著厚底鞋,在不平的路面上很容易發(fā)生踝部扭傷甚至摔跤。
如何選擇老年人的鞋子。
要知道老年人鞋子的挑選秘訣,在懂得選擇禁忌后,再來(lái)挑選也是非常簡(jiǎn)單的。大體上分成三個(gè)要點(diǎn)。
首先,材料。鞋有很多材料,相當(dāng)一部分老人喜歡穿皮鞋,但皮鞋不易保養(yǎng),夏天更是憋悶。長(zhǎng)時(shí)間穿皮鞋,雙腳在憋悶的環(huán)境中容易滋生汗液和細(xì)菌,不利于雙腳的健康??蛇x擇運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋類,讓腳定時(shí)通風(fēng)透氣。
其次,尺寸。許多人在買(mǎi)鞋時(shí)追求合腳,一點(diǎn)兒都不喜歡甚至想要小一半碼,以為小半碼穿著好看,而且鞋穿得寬松些。事實(shí)上,這是長(zhǎng)期存在的購(gòu)買(mǎi)誤區(qū),誠(chéng)然鞋子合腳很重要,但老年人會(huì)有水腫的問(wèn)題,尤其是在傍晚和夜間更明顯。老人買(mǎi)鞋時(shí)可晚上去,大半兒就可一碼一碼。買(mǎi)的標(biāo)準(zhǔn)是穿進(jìn)去后,腳指前可以有半個(gè)到一個(gè)手指的間隙才能穿進(jìn)去。鞋的形狀也很重要,最好買(mǎi)一個(gè)圓頭或平頭,讓腳趾有足夠的活動(dòng)空間。
三是防滑減震。老年人骨質(zhì)疏松癥是比較怕摔跤的,輕柔的滑倒或摔倒很容易導(dǎo)致肌肉扭傷甚至骨折。與此同時(shí),老年人行走時(shí)步履稍重,易對(duì)半月板及腳底產(chǎn)生沖擊,因此,在選購(gòu)時(shí),適當(dāng)防滑和減震是缺一不可的。選購(gòu)鞋子時(shí),先檢查一下鞋底是否是表面粗糙的橡膠底,底紋最好是左右橫紋,這樣可以有很好的抓地力和支撐老年人的骨骼。老頭兒試穿后,再看回彈力是否合適,鞋回彈后有助于減輕腳部的壓力。
老年人購(gòu)買(mǎi)鞋子,安全舒適是第一位的,不要過(guò)分追求美麗和所謂的療效,真正適合自己的才是最重要的。
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